SBS '좋은 아침' 수요일N스타일에서는 여름에 소모했던 기운을 채우고

겨울의 추위를 대비하기 위한 가을철 원기충전 비법 3가지를 소개한다.

우선 최강현 부부소통전문가가 출연해 현명하게 '부부싸움'을 하는 방법에 대해 알려준다.

천 쌍이 넘는 부부들의 문제를 해결해 준 최강현 부부소통전문가는 "부부간에 안 싸울 수 없지 않냐,

이왕 싸울 거 ‘잘’ 싸우는 싸움의 기술을 알아야 한다"며 일명 '123대화법'을 소개했다.

똑같은 상황에서도 ‘말 한마디’로 서로에 대한 태도가 달라져 스튜디오를 놀라게 만들었는데,

 어떻게 말하느냐에 따라 서로에 대한 태도가 달라지는 ‘부부 싸움의 기술’이 전격 공개된다. 

다음으로 김상우 내분비내과 전문의가 출연해 남성갱년기에 대해 알아본다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸의 배터리가 떨어져 생기는 문제, 중년의 사춘기라 불리는 ‘갱년기’. 보통 갱년기 하면 여자의 병이라 생각하지만, 해마다 남성 갱년기가 증가하고 있다.